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Última Atualização: Quinta, 10 Setembro 2015 19:41

Desde 1998, o Sesi, em âmbito nacional, realiza o programa Sesi Ginástica na Empresa. A proposta é parar dez minutos por dia, durante o horário do expediente, para se exercitar, contribuindo, assim, para um estilo de vida mais saudável e menos estressante. Exercícios de alongamento, postura e consciência corporal ajudam a evitar doenças ocupacionais, como as lesões por esforço repetitivo (LER) e os distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (Dort). Além disso, aumentam a qualidade de vida do trabalhador e a produtividade da indústria. Mais do que prevenir doenças, o Sesi Ginástica na Empresa apresenta meios para se manter uma vida saudável. Os profissionais do Sesi ensinam exercícios e orientam os alunos sobre a importância de fazer atividades físicas e de manter uma alimentação saudável. Os benefícios para a sua empresa são a melhoria do relacionamento entre trabalhadores e empresa, além da melhoria nas relações interpessoais. Para o trabalhador, os ganhos são a melhoria da postura, aumento da disposição para o trabalho, redução do cansaço e dores no corpo, além de ajuda no controle do estresse. Empresário, conheça mais de perto o Sesi Ginástica na Empresa e saiba quais são os benefícios desta atividade. Para mais informações entre em contato: (61) 3462-7124 ou 3462-7123.