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Última Atualização: Quinta, 10 Setembro 2015 19:41

A fuga do sedentarismo e a prevenção de doenças foi tema de palestra no dia 13 de junho, durante a 1ª Semana Interna de Prevenção de Acidentes no Trabalho (Sipat), do Sesi Sobradinho. Ao longo de cinco dias, os 45 colaboradores e os 26 estagiários da unidade fazem medição de pressão arterial, aulas de alongamento e ginástica laboral, e participam de oficina do Programa Cozinha Brasil. O evento, com foco na qualidade de vida e nos cuidados com a saúde, levou aos participantes orientações e palestras educativas sobre consumo consciente e saúde. Quem estava presente também ganhou squeezes, e kits informativos de como prevenir doenças coronarianas.

De acordo com a gerente administrativa da unidade, Meiruza Ferreira, os colaboradores foram motivados a fugir do sedentarismo e a se prevenir de doenças. Na primeira palestra, a professora Adriana de Paula, do Sesi, alertou aos presentes sobre os riscos de doenças como hipertensão, diabetes, colesterol e sedentarismo. Foram dadas dicas de como seguir uma vida saudável e sobre os benefícios da atividade física e exercícios regulares. Na unidade de Sobradinho, os colaboradores podem fazer atividades fora do seu expediente de trabalho gratuitamente.

“É uma iniciativa de conscientização aos colaboradores. É um serviço orientado para as necessidades de cada colaborador. Estamos fomentando a atividade física, por meio da ginástica laboral, alongamento e exercícios com o fim maior da promoção da saúde”, destacou Adriana.

A participação dos empregados tem sido efetiva em todas as ações, elogia Meiruza. “Nós programamos ações educativas e distribuímos entre os brindes, alguns kits informativos com o tema “Embarcando para uma vida saudável”, que aborda questões sobre colesterol, hipertensão e diabetes.

Almerinda Barreto, 45 anos, auxiliar de limpeza da unidade, conta que assimilou muito das informações passadas. “É uma ótima iniciativa do Sesi para que possamos conhecer nosso corpo e nos prevenir de doenças. Obter essas informações é muito importante e eu não tinha conhecimento”, ressalta. 

Até o fim da semana, os colaboradores participam da palestra sobre Consumo Consciente e da oficina do Programa Cozinha Brasil, sobre “Como preparar sucos criativos”. Com a ação, o Sesi reafirma a importância da promoção da qualidade de vida também dentro de Casa, já que em sua essência o Sesi nasceu para promover a qualidade de vida do trabalhador da indústria.

Carlos Magno Araújo
Assessoria de Comunicação - UNICOM
Fotos: Nilson Carvalho
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